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La maca est un super aliment aux multiples bienfaits !
- La maca est une source d'énergie.
- La maca réduit le stress.
- La maca améliore les performances physiques et intellectuelles.
- La maca stimule la libido et améliore la fertilité.
Mousse de banane au chocolat avec Male Plus & fruits frais
Ingrédients pour 1 à 2 personnes
- 1/2 avocat
- 1/2 banane
- 1 cuillère à soupe de cacao cru
- Environ 1/4 tasse de votre lait préféré (lait entier ou lait d'avoine)
- 1/2 gélule de Male Plus (juste pour être clair : le contenu d'une demi gélule de Male Plus !!!!) = Maca
- garniture : myrtilles / framboises / mûres pour la garniture
- topping : graines de chanvre / feuilles de menthe pour la garniture
- extra : vous pouvez ajouter quelques dattes ou 1/2 banane supplémentaire pour quelque chose de sucré.
- Mettre le tout dans le blender (sauf les garnitures) et mixer jusqu'à la consistance désirée.
- Ajouter plus de lait pour obtenir une texture plus liquide. Ou, si c'est trop liquide, vous pouvez toujours ajouter quelques morceaux de banane et/ou d'avocat.
- Garnir avec les baies et les graines de chanvre. A conserver au frigo !
La maca est un super aliment. Une alimentation saine peut influencer positivement à la fois votre santé et votre relation !
Tim Torf
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